Qu’est-ce qu’un régime?

Le XXIe siècle a mis en avant un mot qui est pratiquement devenu commun dans le langage de tous les jours ; le régime. Mais qu’est-ce qu’un régime ? Souvent, en parlant du sujet, les gens s’imaginent que le régime est une…

Comment choisir son régime ?

Choisir son régime n’est pas une mince affaire. Il faut absolument s’assurer que celui-ci est approprié et qu’il sera favorable pour celui qui le met en pratique. Afin de choisir, il est important de comprendre ce que chaque régime peut…

Le régime, la santé et vous

Une chose qu’il faut à tout prix comprendre en commençant un régime, c’est qu’il ne s’agit pas d’une blague. Nous vivons malheureusement dans une société qui donne à la beauté l’image d’une personne mince et parfois même poussée vers la…

Les différents types de régimes

Les régimes, il y en a des tonnes ! En effet, nous entendons parler tous les jours de nouveaux régimes inventés par tel ou tel diététicien. Les stars ne se gênent pas non plus, de nous faire découvrir ce nouveau régime…

Réussir son régime

Ce n’est certainement pas facile de s’y retrouver à travers tous les régimes qui existent. Ce n’est donc pas simple de réussir son régime lorsqu’on est submergé d’informations qui viennent de tous les médias qui nous entourent. On se demande…

Qu’est-ce que le régime hyper protéiné ?

Nous entendons souvent parler du régime hyper protéiné, car celui-ci a connu un succès fulgurant. Pourquoi ? Simplement parce que le régime hyper protéiné permet une perte de poids rapide, une perte que certains considèrent même de trop rapide. Bien évidemment,…

Qu’est-ce que le régime hypocalorique ?

Le régime hypocalorique fonctionne par rapport à la perte de poids qui est un principe de base. Celui-ci permet de diminuer les apports énergétiques et cela en ayant le contrôle sur la quantité de sucre et de graisses qui est…